The COLLAGEN GUMMY

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長時間の分析と決断を繰り返す中で、知らず知らずのうちにメンタルが疲弊していく.

トレーディングプラットフォーム これが連続損失や過剰トレードの原因になることも多い.

そこで重要なのが「ルーチンの確立」だ.

それ以外の時間は相場を見ないというルールを作る.

{取引後は必ずリラックス時間を設け、音楽を聴いたり散歩したりして気持ちをリセットする}.

また、週に1日は完全に取引から離れ、心身のリフレッシュを図ることも大切だ.

プロトレーダーの多くは、メディテーション（瞑想）や軽い運動をルーチンに取り入れている.

{感情の乱れが取引成績を左右することを理解すれば、休むことも「戦略の一部」であると気づくだろう}.

{強い心を持つトレーダーは、常に自分を整えることから始める}.